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青光眼应该注意什么?

2017-04-20   都江堰爱尔眼科医院

青光眼是一种不可逆的致盲性眼病,一旦患上青光眼将需要终身随诊。那么,青光眼患者平时应该注意什么呢?

一、注意眼睛休息

青光眼患者注意避免眼睛劳累,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。

二、充足的睡眠

青光眼患者术后注意每天必须有充足的睡眠,可适当进行轻度运动,忌剧烈运动。

三、注意日常饮食

1、青光眼性视神经损伤与视神经的血液供应有关,因此,饮食清淡些为好。要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

2、应增加粗纤维食物,多吃富含维生素的抗氧化物食品,如新鲜蔬菜、水果,适量的猪肝、鱼、肉等;多食用枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。如无糖尿病,可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等。其具有利尿作用,可加快眼内房水的吸收和减少房水的生成,有利于降低眼压。

3、注意节制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。否则,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,导致眼压升高。

4、忌烟、酒、浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。浓茶可引起过度兴奋,影响睡眠,而导致眼压升高。

四、定期复查

患者在术后要定期复查,一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查,按时用药,防止复发。

 
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